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玫瑰花茶不愧为花茶中的极品，长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来

2、去黑头

玫瑰花长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少。

3、经期调理

经期的调理是非常重要的一件事，不容小觑。许多女性都有痛经，经期不调的问题，通过喝玫瑰花茶，女性的气血会逐渐通畅，经期常见的气色灰暗、身体不适，会大大改善。

第11种：罗汉果泡水

主要功能：罗汉果具有一定的消炎抑菌，清火败燥的作用。

1、咽喉炎

对于咽喉炎和气管炎的朋友，平时者都可以用罗汉果花泡茶，会有不错的改善，每天2杯即可。

2、脚气灰甲

常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲。

3、口臭

常喝罗汉果改善口腔和食道环境，去除口臭，口腔异味。

第12种：决明子泡水

主要功能：决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用。

1、治眼部疾病

决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。

2、降血压