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【转载】清水煮一宝，小病马上好，医生病了也用它，超管用！
来源: | 作者:pro390250 | 发布时间 :2016-09-18 | 2182 次浏览: | 分享到:

中医说，用清水煮一物，不但能够快速消除病症，而且营养价值高、副作用小。


小编为大家搜罗了12种常见的水煮食材，小伙伴们赶紧对症下“药”吧~

【做法】新鲜的香菜洗净，切成小段，放入清水中煮沸即可。
功效
◆洗肾排毒
把煮好的香菜水过滤，每天喝一杯，能够帮助排除肾脏积累的盐和毒素。坚持服用，效果更明显！
◆小儿红疹
宝宝的皮肤娇嫩，对药物比较敏感。如果出现红疹，可以把带根的香菜洗净加水煮熟，再用菜汤擦拭皮肤，红疹就会消失。
◆小儿退烧
宝宝发烧，可以用香菜根熬水。因为香菜根具有促进血液循环的作用，所以能在短时间内排汗退烧。
【做法】生核桃剥出洗净，放清水，加入大料、花椒和适量盐继续煮，直到没有涩味即可。  
功效
◆增强脑功能
核桃含有丰富的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些都是大脑代谢的重要物质，能够滋养脑细胞。
◆去面部皱纹
水煮核桃仁含有的大量维生素E，有增加皮肤弹性，改善皱纹的作用；另外，核桃所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化有很好帮助。
◆利于糖尿病恢复
除了防止动脉硬化，降低胆固醇，核桃还可用于非胰岛素依赖型糖尿病患者的恢复治疗。另外，核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。

【做法】：新鲜的香蕉皮洗净，加入清水中煮熟即可。
功效
◆上火牙疼
上火牙痛是一种痛苦的折磨，与其吃止痛药，不如将香蕉皮洗净，和冰糖一起加入清水中煮熟、喝汤，牙疼就能得到有效缓解。
◆皮肤瘙痒
用香蕉皮煮过的汤水后擦拭患处，可缓解皮肤瘙痒。
◆手脚干裂
如果手脚出现裂口，可以用香蕉皮的内侧在裂口处摩擦，连用数次效果会非常明显。
【做法】新鲜的玉米扒皮去须，放在清水中煮熟即可。
功效
◆降低血中胆固醇
市场上降固醇的药物数不甚数、鱼龙混杂。然而我们日常食用的玉米，就能有效降低血中胆固醇，软化动脉血管，高血压、冠心病、肥胖症患者和老年人更应该多吃。
◆排肠毒
玉米中含有丰富的纤维素，能够促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出，还可以刺激胃肠蠕动，治疗便秘。